【家长关注】1岁以下小宝，不建议用枕头
宝宝出生之后，不少家长都会花心思给孩子挑选合适的“定型枕”，但实际使用效果并不如想象中的那么好。
孩子不用枕头睡觉，会不会难受或者脑袋会不会睡扁？
佛山市三水区人民医院儿科主治医师朱从敬表示，1岁以下的小宝宝并不建议用枕头。因为对于月龄小的宝宝来说，在尚未出生在妈妈肚子里，脊柱一般都是呈现出向后弯曲的“C”型。出生后，在平躺时他们的身体能和床面完全地贴合，若家长此时硬让宝宝枕着枕头睡，反而会阻碍宝宝呼吸。
出于安全考虑，月龄小的宝宝在使用枕头反而会增加他们的猝死风险。研究调查显示，婴儿猝死综合征多发于夜间，而且对于那些使用枕头、被子的宝宝来说，风险会更高，因为枕头、毛巾、被子等柔软物件，容易绕住宝宝的颈部导致窒息而亡。尤其是刚刚学会翻身的宝宝，一旦脸朝下翻身，却又翻不回来的话，很容易被枕头捂住口鼻阻碍呼吸。
小宝宝不用枕头是否会容易睡成扁头？家长可通过这以下的方法来改善：
1、睡眠时多改变姿势：长期让宝宝维持同一个睡眠姿势的话，宝宝就很容易长成扁头，为此家长可不时帮宝宝调整睡眠姿势，让他脸朝左右侧睡，慢慢地，宝宝的头型会变得越来越好看。
2、白天可多趴着：扁头往往是因为后脑勺长期被压着所导致的，所以，家长可以让宝宝在白天的时候，多趴着玩耍，减少对后脑勺的压力。
3、多更换抱娃的姿势：家长在抱宝宝或者是给宝宝喂奶的时候，可交替更换用不同姿势、或不同一侧胳膊，这样会让宝宝的后脑勺受力更加均衡。
综上所述，想要宝宝睡出漂亮的头型，可从养成良好的睡眠习惯开始做起。
采写：宣传教育科梁志雄
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