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心理科普 | 疫情期间如何进行心理调适？

2022-11-30 09:28:55

2020年，北京大学第六医院/国家精神卫生项目办制作并推送了针对不同人群在疫情大环境下心理调适的系列动画短视频，受到广泛好评，我们将分享给大家，希望可以帮助大家缓解心理压力，提高心理免疫力。

如果您有更进一步的个体化需求，或者不良心理行为症状持续存在，建议您通过线下线上各种渠道寻求专业人员的帮助。

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版面|李彤

审核|吴素英

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精神科常见和疑难疾病，抑郁症、焦虑症、强迫症的药物治疗和心理治疗。精神残疾评定专家，司法鉴定人小组成员。

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