讲座预告｜如何科学运动，助长身高
家长们，在我们前几次的线上科普的课程中，已经跟你们详细介绍了身高的影响因素。孩子的身高除去先天的遗传因素，在后天的运动、营养、睡眠、情绪这四个长高要素中，其中最关键的就是运动。据调查，经常锻炼的孩子比不锻炼者高4厘米左右。
那是不是所有的运动都能促进长高吗？有些运动是不利于长高的，比如超过孩子耐受程度的马拉松、爆发性的投掷、举重等运动就不利用长高。而且孩子不同年龄段运动量也是不同的，如果运动不当会造成运动损伤。这一期就让儿保科为您科普“如何科学运动，助长身高？”。本节课将为大家介绍：
1、运动为什么会影响身高？
2、如何科学运动，助长身高？
课程将于11月16日周三晚上19:00-20:00线上开展，欢迎家长们扫码关注预约课程。
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来源：儿童保健科
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