自贡市第一人民医院 三级甲等 公立医院

常听老一辈人说

左眼跳财右眼跳灾

不过这句话

是否真的有科学依据？

眼皮跳的时候

我们到底该怎么办？

相信看完本文

你就心中有数了

小编的故事

又是疲惫忙碌的一天

小编正在手忙脚乱的工作

突然

右眼皮子抖了起来

此时小编脑海中

不由自主的滑过了这句话

随后的一整天里

小编都恍恍惚惚

无法集中注意力

终于因为自己的疏忽

小编的手指被切到了

此时不由得再次感叹道

果然是左眼跳财右眼跳灾啊

听见小编感叹的眼科副主任医师颜宇

实在是看不下去了

于是

就眼皮跳这个事情

从眼科专业的角度

给大家做了完整、详细的解释

颜宇

副主任医师

擅长：白内障、眼部畸形矫正、眼部及颜面部整形及抗衰、泪道疾病、眼部肿瘤的诊治及手术。

其实我们眼皮突然跳跟灾祸没啥子关系，很多情况下是因为它——眼轮匝肌。

“眼轮匝肌”也就是把我们的眼睛围起来的一圈肌肉，它有着帮助我们闭眼、做表情和帮助泪液排出等作用。如果它在下眼皮附近的地方长得比较发达就会突出来，形成大家最喜欢的卧蚕。

而当你正在认真玩手机

或者看书的时候

眨眼次数无意识地会慢慢减少

此时泪液不能及时滋润眼睛

表面的角膜就会感觉到异常干燥

当然

大脑也没有办法

因为控制眼皮开闭的肌肉

都是可以你自己随意控制的

倔强的你想多看两眼手机时

大脑也只能先听你的

随着用眼时间的变长

你终于感觉到干涩和疲劳了

大脑和眼轮匝肌

看着用眼过度的你

虽然很想自作主张地

把你眼皮给闭起来

可奈何

你太坚强

于是它们等啊等啊

终于

逮到你一个走神不注意

通过反射让眼轮匝肌

快速地收缩痉挛

你的眼皮

也就突然跳起来了

虽然不能让你完全闭上眼睛

但也算让你注意到了

于是

你眨了眨眼

其实上面的整个过程，在医学上称为眼睑痉挛。

研究者们发现，眼皮跳除了和异常的反射过程有关还和脑、眼轮匝肌本身、全身情况等许多因素有关。对于它的具体原因到现在也没有完全弄明白。只知道它跟我们来自生活和工作的压力密切相关。有研究发现，将近一半的人在出现眼皮跳之前都经历着各种比较大的身心压力，而用眼过度、熬夜还有其他各种精神心理因素也是它的重要诱发因素。

那么针对眼皮跳个不停的情况

到底应该怎么办呢？

别着急，颜医生马上就给您支招

采用局部热敷，增强眼部血液循环，缓解眼部肌肉痉挛。多休息，保证足够的睡眠。如果你的眼皮跳动时间过长、频率过多或者还伴有眼红、流泪也有可能是和一些疾病有关。比如角膜炎、睑缘炎或是颅内疾病等等，这种情况下就需到正规医疗机构就诊。

自贡市第一人民医院眼科

自贡市第一人民医院眼科是四川省医学甲级重点专科、国家卫健委授牌“青少年近视防控李爽乐科普小分队”、中国医师协会授予“全国人文爱心科室”、全国日间手术合作联盟会员单位、自贡市巾帼文明岗、自贡市眼科质控中心等，2019年通过四川省医学甲级重点专科动态评审。

供稿：眼科彭翔

指导：殷明刚