快乐捕手丨青少年情绪管理团体治疗开始招募啦！-医联媒体

快乐捕手丨青少年情绪管理团体治疗开始招募啦！

2022-11-02 06:51:50

清廉医院•清风廉语

廉洁行医始能一身正气，

为民服务堪称人间天使。

沮丧、易怒、焦躁、担忧

这些都是青少年情绪障碍

情绪疏导，必须重视！

现在

柳铁中心医院临床心理科

青少年情绪管理团体心理治疗

开始招募啦！

进入青春期的孩子需要应对这样的日常：日益增加的学业压力，父母的期盼与自我期许之间的矛盾冲突，经营同学之间的人际关系，性启蒙与亲密关系的处理，应对不断变化的生理、心理和社会环境等。当他们难以承受或适应不了这些变化和挑战时，很容易出现焦虑、紧张、沮丧、担忧、嫉妒和负罪感等消极情绪。这些情绪通常来得直接而强烈，若任其发展不加以干预，可能引起一系列消极的后果，如厌学、成绩下降、人际关系冲突、情绪起伏大且难以控制、头疼胃痛等躯体反应，甚至会出现伤害自己或他人的举动。

团体心理治疗是什么？

团体心理治疗是某一具有特定困扰的人群与治疗师针对某些特定困扰类型，以团体方式达成治疗目标的一种心理治疗。团体人数约为6-16人左右，一般由1-2名治疗师主持。治疗以聚会的形式实施，每次时长1-2小时，频率一般为每周一次。治疗以聚会形式实施，每次时长1-2小时，频率一般为每周一次。在治疗期间，大家会围绕治疗主题，将团体成员共同关心的问题拿出来讨论，同时对自己以及同伴们的心理、情绪、行为等反应进行观察、描述、分析和评估，目的是减少或消除相关问题对自身影响和改善自身相关行为。

团体心理治疗的优势？

在宽敞、明亮、隐私性好的安静空间，原本陌生的团体成员能自然形成一种亲近、合作、互相尊重和互帮互助的团体关系和氛围，每一位成员通过与其他人的互动，不仅能够观察到合作模式下自己与往常不同的独特的情绪体验和行为，也能够得到另一个重新认识自己、看待问题的视角，学习与借鉴他人的模式与经验，延展自己思考问题的维度，从而更有针对性地制定出适应现实生活的方法与策略。这些都是团体治疗比一对一个体咨询更有优势的地方。

因此，有下列情况的青少年可考虑参与到本次的团体治疗中来：

长期处于压力状态下；

缺少有效疏解情绪和压力的方式；

想安全地认识、疏解自我情绪；

经常对自己有许多负性的认知，对自己不认可、不接纳、不自信；

想更有效地做好情绪管理；

感到不被身边的人理解和接受。

本期团体治疗能在以下方面帮助到孩子们：

情绪的通识教育

认识情绪的由来、类型；

情绪觉察

感受情绪的内部、外部表现，进而识别情绪，能够辨识与评估自身的情绪；

情绪管理

逐渐学会做情绪的主人；

自我接纳

逐渐建立全面的自我认知，促进自我接纳与自信；

适应力

讨论相关压力情景，学习具有建设性的应对方法；

同理心

能够觉察和理解他人的情绪；

合作力

以尊重、平等、沟通和互惠的态度共同完成目标。

课程安排

招募对象

年龄12-18岁，在情绪体验、情绪管理、人际互动方面有兴趣或有困扰的同学。

团体规模

6-10人/组，满员开组，长期招生。

注：为保护团体动力及团体活动连续性，请您保证课程参与时间；若中途退出，概不退费。

活动时间

开课时间为周六或周日，每期共包含4次课程，每周开1次课，每次课程约60-90分钟。

活动地点

柳州市柳铁中心医院临床心理科团体活动室。

活动费用

团体课程共计1430元（包含前后2次访谈评估及2次测评费用，以及4次团体课程费用）：

1、2023年1月1日前单人报名，可享特惠价1080元（免2次心理测评费用）；

2、3人团报可直接享受团报特惠价900元（免1次心理评估费用，2次心理测评费用）。

注：以上费用仅包含课程期间的评估及团体活动费用，若后续有精神、心理方面的诊疗需求，则按门诊收费标准另行收费。

报名流程

1、团体活动二维码报名：

2、信息填写完成后，搜索添加柳铁中心医院心理科微信（微信号：15347726057）发送“姓名+年龄+团体活动”，小客服将告知您后续流程及课程安排。

临床心理科

柳州市柳铁中心医院临床心理科团队由精神卫生专业医生及心理治疗师组成。科室配备诊室、心理测评室、个体心理咨询室、家庭治疗室、沙盘治疗室、团辅室等相关功能室，拥有国际通用心理测评系统，可开展睡眠呼吸监测评估睡眠障碍，可运用经颅重复磁刺激治疗仪治疗睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等。

可开展抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍、睡眠障碍等精神障碍的药物治疗、物理治疗，以及儿童青少年、成年人、孕产妇的学业压力、人际关系、职业倦怠、家庭关系、情感情绪等问题的心理治疗。

门诊预约电话：

15347726057（微信同号）

0772-8810169

接线时间:

8:00-12:3014:30-17:30

工作地址：柳铁中心医院门诊楼5楼

诊疗范围

人际关系|睡眠障碍|儿童心理

焦虑抑郁|学业压力|职业倦怠

家庭关系|孕产妇心理|精神障碍

单位心理健康宣教合作请联系：15347726057

专家简介

罗燕兰

科室副主任精神卫生专业主治医师

硕士研究生，擅长焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相障碍、应激相关障碍、躯体形式障碍、睡眠障碍等精神疾病的诊治。先后受聘为健康教育巡讲专家、多个中小学心理健康教育指导专家，多次受邀到企业、学校、社区授课。曾获得医院“先进工作者”、医院“好医师”荣誉称号。

覃柳梅

精神卫生专业主治医师

从事临床工作10余年，曾到中南大学湘雅二医院临床心理科进修，多次参加区内外精神心理疾病学术会议及培训。擅长精神、心理疾病的诊治。尤其擅长抑郁症、焦虑症、强迫症、躯体形式障碍、睡眠障碍、双相情感障碍、精神分裂症等疾病的诊断和治疗。曾多次受邀至学校、社区、企事业单位开展心理健康讲座。曾获医院“优秀医生、先进个人”称号。

莫艳兰

精神卫生专业主治医师

从事临床工作二十余年，曾在广西脑科医院进修精神卫生专业，擅长焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、应激相关障碍、躯体形式障碍、睡眠障碍等精神障碍，以及心身疾病的诊治。

曾鲜菊

心理治疗师心理咨询师主管护师

擅长强迫症、抑郁症患者心理治疗及工作、学习压力等心理咨询。已完成曾奇峰精神分析初级班课程、严虎团队成员王海玉绘画疗法学习班及团体督导、EFT情绪取向咨询等专业学习。目前持续接受个体及团体辅导进行中。曾多次到学校、社区开展心理健康讲座和心理视角下育儿等讲座。

宁俐文

心理治疗师心理咨询师

【擅长方向】儿童青少年厌学、情绪与行为问题及成年人情绪、人际关系、家庭关系等方面的心理咨询与治疗，持续从事心理咨询与心理治疗工作。

【受训背景】接受中美短程家庭治疗、巴林特小组、危机干预、北大六院儿童青少年心理治疗等系统培训，长期接受个体、团体督导。

【社会活动】多次受邀至柳州市若干学校、企业单位开展心理健康、减压、网络安全讲座，多次参与校园、企业等危机干预工作。曾获柳州市世界精神卫生日主题演讲比赛一等奖、“全国社科工作优秀志愿者”称号，被聘任某校校外辅导员。

蒋维维