广东气温还在“奔三”!预防换季感冒,做好这4点
10月下旬的广东
气温还在“奔三”的路上
这有点不礼貌了
如今冷空气又双叒叕来了
但新冷空气对广东的影响如何?
一起来关注
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广东“干”劲满满
热“晴”洋溢
据广东天气消息
10月26日到29日
我省大部分市县
以晴到多云为主
昼夜温差大,天气干燥
昼夜温差大,天气干燥
森林火险等级高
27日起大部气温有所回升
28-29日有弱冷空气东路补充
28-29日有弱冷空气东路补充
但对我省气温影响不大
但对我省气温影响不大
值得一提的是
菲律宾以东洋面的热带扰动趋于发展
有较大可能在未来48小时前后
发展成编号台风
27日,
全省大部晴间多云。最低气温:珠江口附近和粤西市县20~24℃,粤北偏北市县15~17℃,其余市县17~20℃。
28-29日,全省大部晴到多云。最低气温:珠江三角洲大部和粤西市县22~25℃,粤北偏北市县17~19℃,其余市县19~22℃。
值得关注的是
随着秋冬换季的来临
昼夜温差较大
同时秋冬季节湿度低,天气干燥
气温逐渐降低,不少人机体抵抗力减弱
病毒就有了可乘之机
为此大家要警惕换季感冒
同时要注意流感≠感冒
预防换季感冒,
01、接种流感疫苗
01、接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最经济有效的措施,可以显著降低受种者罹患流感和发生严重并发症的风险。最早6月龄可以接种,建议每年接种一次。优先推荐医务人员,儿童、孕妇、老年人、慢性病患者等脆弱人群,托幼机构、中小学的教师和学生等重点场所人群及时接种流感疫苗。
02、养成良好卫生习惯
02、养成良好卫生习惯
勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流动水洗手,不要用脏手触摸眼、鼻或口。
保持环境清洁和室内空气流通。
咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻,用过的纸巾应及时扔到有盖的垃圾桶内。
03、远离传染源
03、远离传染源
避免近距离接触发热、咳嗽或咽痛等流感症状患者;发热患者应及时到发热门诊就医。
流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,如必须前往,应佩戴口罩。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻。
患者居家隔离要戴口罩,减少和家人接触;患者家人应佩戴口罩,减少交叉传染。
患者不带病上班、上课。
04、提高免疫力
04、提高免疫力
保持健康生活习惯,均衡饮食,加强锻炼,充足休息等,有助于提高自身免疫力,避免病毒乘虚而入。
来源|广东卫生在线综合广东天气
中国气象局中国天气网广东疾控
审核|王运广
编辑|程秋伊
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