厦门大学附属厦门眼科中心 三级甲等

案例故事

12岁的小满今年读初一，最近一段时间向爸爸妈妈抱怨：看书非常吃力，有时还能看到字在页面上移动，还总是容易眼疼、眼累，滴了眼药水也没用。

经过父母的仔细观察，发现孩子看清东西的速度缓慢，看远再看近要停留一会才能看清楚，而且读写时注意力经常无法集中，在座位上坐立不安......

家长非常纳闷，孩子还能看清黑板上的字，也不是近视，眼累眼疼滴眼药水也没用，那是眼睛出现了什么问题呢？

到院经过医生问诊与检查，小满被诊断为：集合不足，调节不足。

啥是集合？调节又是什么？

集合和调节都属于双眼视功能，它们互相配合协调，我们才可以轻松地看清近处的物体。

调节

我们简单地把眼睛看做一台照相机，照相机对焦的过程就是调节，它代表了看近看远的聚焦能力。

调节不足是一种常见的双眼视功能异常，小满虽然检查出来没有近视，但调节功能出现了异常，看近看远的转换能力下降，看着黑板一段时间后，回到自己课本上，眼睛调节不过来，看近就是模糊的，而且调节不足在看近时往往无法集中注意力，随着时间的推移，理解能力还会逐渐降低，对学业和成绩产生负面影响。

调节功能出现异常基本上都与长时间近距离的用眼相关。通常会出现视物模糊、重影、阅读困难、远近聚焦转换困难、畏光、头痛等症状。

集合

眼睛向内外转动的能力我们称之为聚散，它包括集合和散开。集合能够让我们的眼睛向内看近处的物体，而散开能够使我们的眼睛向外看远处的物体。

当我们看近的时候，除了调节作用外，还需要双眼同时向内转动，也就是使用集合，才能够使看到的物体清晰地成像在视网膜上。

集合不足时，眼睛会努力向内而疲惫不堪，从而导致重影。

集合出现异常也与长时间近距离的用眼密切相关。眼睛复视、眼部的疲劳感增强、眼睛向内聚焦困难、视物模糊......这些都是眼睛集合异常的表现。

眼

睛

也需要运动

现在大多数人，不管是学生还是上班族，都避免不了长时间近距离的阅读和工作。

过度用眼后，很多人会出现看远近都模糊、眼睛累、干涩等等表现，有一项报告指出，129位有视疲劳症状的患者中，调节功能异常者比例达到了62%。

我们可以通过身体的运动锻炼来增强体质，减少感冒、发烧的出现，跟体质一样，眼睛也可以通过运动来避免或缓解视疲劳和眼睛模糊、重影等症状，提高用眼的舒适度。

这种眼睛的“运动”被称之为：视觉训练

视觉训练是通过调节和聚散的训练，来提高视觉系统的视觉功能和视觉舒适度，达到改善和修复双眼视功能的目的，还可以纠正儿童不良的用眼习惯，改善用眼状态。

运

动

方式的选择

根据训练方法和所涉及的训练工具，训练分为家庭训练和训练室训练。

家庭训练方式

家庭训练方式是指可以在父母的监督关照下进行，训练产品操作简单，适用范围广，各产品之间附带联动关系，效果明显。

训练室强化训练方式

训练室强化训练方式是指必须在专业训练师的指导下进行，适用人群较有针对性，产品操作以互动体会的方式进行，同时，要根据训练体会调整不同阶段的训练方式和方案。

训练方式的选择应结合孩子的视功能情况及能够到训练室的频率，由医生综合给出合适的训练建议。

“

适合视觉训练的人群

1.近视增长过快伴随视功能不良者；

2.假性近视的儿童青少年；

3.调节集合功能异常，近距离阅读困难者；

4.容易视疲劳者；

5.发展性阅读障碍患者；

6.准分子激光术后近距离阅读不舒服者；

7.斜视术后视功能异常者；

8.弱视患者。

厦门眼科中心视功能训练中心

根据患者量身制定视觉训练方案

•对于没有眼病，而双眼视力异常、出现明显的视疲劳患者，可进行屈光不正矫正和视功能的检查；

•患者有屈光问题的则进行屈光矫正；

•视功能异常的患者则通过球镜、棱镜矫正或者视觉训练改善患者的双眼视功能。

图源|摄图

点分享

点点赞

点在看