喝饮料也能喝出痛风？这可能是真的！
“肥宅快乐水”“秋天第一杯奶茶”......经常喝可乐、奶茶，如今成了许多年轻人的生活习惯。然而很多饮料中含糖过多，即便是没有含蔗糖，也会有有果糖或甜味剂，长期喝容易出现高尿酸血症，进而引发痛风。
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惠州市第一人民医院内分泌代谢科副主任彭林平
饮料当中，甚至我们常喝的奶茶，它含有比较高的果糖，果糖因为它是个单糖，单糖进入体内，会直接消耗我们的能量代谢，它影响我们的嘌呤代谢，那我们体内的嘌呤就增多了。
既然这样，那喝“无糖饮料”是不是就没事了？医生表示，0蔗糖≠无糖！不仅可能有糖，而且可能还有不少！即使标注0蔗糖，实际上除了蔗糖还包括果糖、果葡糖浆以及其他添加剂。
摄入过多同样会在人体内转化为糖，代谢后增加嘌呤量。所以，医生建议市面上的“0蔗糖”饮料能不喝尽量不喝。大家千万别小看痛风，长此以往，会影响身体其他器官的功能。
惠州市第一人民医院内分泌代谢科副主任彭林平
高尿酸血症引起的痛风，因痛风引起的肾病，对我们的心脏，对我们的心脑血管，会有沉积，痛风不仅仅是对我们关节的外在的表现，对我们身体的多器官功能都会有影响。
医生介绍，现如今痛风的发病呈现年轻化趋势，一些20多岁男性得痛风，与其不健康生活方式有关。熬夜、饮食无节制、剧烈运动等，都会诱发痛风。痛风越来越年轻化，也与青少年肥胖率高相关。很多孩子运动少，喜欢点外卖，摄入高油、高脂、高糖的食物转化成尿酸，合并肥胖，从而加剧了痛风的发生。
惠州市第一人民医院内分泌代谢科副主任彭林平
父母爷爷奶奶都有高尿酸血症的病史，我们小朋友要加强管理，健康的生活方式，从饮食和运动进行管理，如果是有超重的，我们要进行体重管理。
来源|惠州电视台第一直播室
审核|王运广
编辑｜程秋伊
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