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福建中医学院附属人民医院 三级甲等

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糖尿病患者怎么吃? 请查收这份正确的糖尿病饮食方式

糖尿病还能吃糖吗?糖尿病患者先吃肉还是先吃菜?

福建省人民医院临床营养科医生郑凯林通过一个病例的饮食方案,讲解糖尿病患者饮食误区及正确打开“姿势”。

患者杨某某,女,47岁

1个多月前因饮食不节出现口干、多饮,每天喝水2~3L,吃得多且容易饿,每天吃米饭约500g,多尿,每天尿量2~3L。体检发现:葡萄糖17.46mmol/L↑;尿糖3+,尿酮体3+;糖化血红蛋白13.4%↑,诊断为“2型糖尿病”。

确诊糖尿病后,杨女士就开始了自己的“糖尿病饮食模式”:吃捞米饭、炒青菜、喝汤不吃肉,饭也不敢多吃,肚子饿了就吃馒头当点心。

“杨女士觉得自己已经很注意饮食了,但是血糖还是控制不好,她表示非常委屈和不理解。”郑凯林医生说,“这样的情况不在少数,不少群众对糖尿病饮食有很深的误解!”

2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日。为贯彻落实《健康中国行动(2019—2030年)》有关要求,国家卫生健康委发文推进糖尿病防治工作。目前,福建多地已陆续开展2020年联合国糖尿病日主题宣传活动。

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