柳州市妇幼保健院 三级甲等 公立医院

喜提儿子23天的宝妈小梁，一天夜里突然发高烧，全身上下哪儿都疼，乳房更是像被“容嬷嬷”用针扎了一样。

小梁按照网上的“偏方”进行热敷，可越敷，乳房里硬块越多。网上有人说用木梳子能把硬块推开，她又拿着梳子自己推，疼得龇牙咧嘴。

折腾了两天，小梁仍没退烧。于是，家人找了个催乳师，经过催乳师的一番“操作”，那个疼啊！小梁背上的衣服都湿透了，双手都是自己掐下的指印。折腾了一星期后，小梁的乳腺化脓了！

饱受折磨的小梁来到柳州市妇幼保健院乳腺甲状腺科，在专业医生的帮助下，很快痊愈。

很多妈妈堵奶后的第一反应是通乳。但暴力的通乳手法只会雪上加霜，令原本堵塞发炎的组织受压下受损加重，导致乳腺管受伤化脓。

我院乳腺甲状腺外科副主任龙晨蒙介绍，正规通乳需要综合考虑乳房堵塞情况，结合乳房状况及宝宝吃奶的习惯进行治疗。乳汁淤积时，可以让孩子多吸吮，配合轻微的手法按摩，时间不宜太长，以免损伤导管。堵奶时千万不要热敷！堵奶时热敷，会增多奶量，加重堵奶情况，应及时去正规医院就诊。当疼痛严重时，可以采取冷敷手段缓解。

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柳州市妇幼保健院乳腺甲状腺外科拥有专业且经验丰富的乳腺疏通推拿师，开展无痛手法推拿、穴位贴敷、乳腺治疗仪磁疗、乳管冲洗等治疗项目，解决您的“堵奶”困扰，让您做健康宝妈！

门诊地址：城中总院北楼11楼，柳东院区2号楼3楼

会堵奶呢？

哺乳期为什么会堵奶呢？

这得从乳汁产生的机制说起。

成年女性的乳腺组织由15~20个乳腺叶组成。乳腺叶由乳腺泡构成。

乳汁是乳腺泡利用血液中的养分制成，存储于乳房小叶中的。乳汁通过乳管输送至乳头，排出乳汁。

堵奶则是因各种原因，导致乳汁得不到及时排出，淤积在乳管出现硬块造成堵塞，伴有局部疼痛，泛红的症状。长时间堵奶容易滋生细菌，感染乳房组织，导致发烧，引发乳腺炎。

有人说，堵奶主要是为宝宝吮吸不够，奶量淤积导致的。其实，这只是其中一个主要原因。

堵奶常见的5大原因

1.吃奶量、产奶量不均衡

妈妈产乳量大，宝宝胃口小；

妈妈临时外出没有及时喂奶；

都有可能导致乳汁淤积，造成堵奶。

2.吃奶衔接姿势不对

宝宝衔乳姿势错误，吮吸不畅导致宝宝吃不到奶；

错误的衔乳姿势会导致局部乳房受压迫，造成堵奶，容易造成妈妈的乳头受伤，细菌感染。

3.食物过于油腻

高滋补油腻的食物，导致乳汁脂肪含量增加。乳汁粘稠，不易流出，在乳腺管中形成淤积。

4.心理压力过大

带娃过度劳累，休息睡眠不足；

本身容易生气，压力大；

会不利于内分泌的稳定，肝郁气滞导致堵奶。

5.乳房本身的问题在孕前未纠正

乳腺纤细、乳头扁平、内陷、乳腺增生结节压迫乳腺管等原因；

乳房状况不好，会阻碍乳汁输送，乳汁淤积在乳房，形成硬块堵塞。

只要积极预防

哺乳期乳腺炎并不可怕

1.孕前要做乳腺检查，及早纠正和治疗乳头凹陷，乳腺结节等问题。

2.孕期和产后佩戴合适纯棉文胸，不要戴过紧的、有钢圈的化纤文胸，注意清洁卫生。

3.按需哺乳，养成良好的哺乳习惯，正确的哺乳姿势。不要让宝宝含着乳头睡觉。

4.清淡饮食，保证充足睡眠，营造放松的哺乳环境，心情舒畅。每天至少饮用2100毫升（约10杯），保持乳汁的含水量，避免便秘。

5.合理使用吸奶器，有奶后再用吸奶器，选择适合的力量由小开始逐渐加大，不要抽吸过度、不能硬吸。

6.乳汁淤积时，可轻微的手法按摩，时间不宜太长，以免损伤导管。如症状加重，及时就医。

7.对美容丰胸和填塞假体不按摩乳房。

文图：黄柳琴杨海龙

审核发布：潘宇强

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