达州市中西医结合医院 三级甲等 公立医院

秋季到了，这个时候也是很多疾病找上门的时候，很多小毛病，比如感冒、咳嗽等纷纷找上门了，刚好一阵，天气一冷一热，咳起来没完没了，嗓子难受的不行，该怎么办呢？听说这些偏方能缓解咳嗽？到底得行不得行，看看专家怎么说。

罗汉果泡水止咳：罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中，用开水泡，每天使用1-2颗即可。喝一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈。

医生点评：从中医上来讲，罗汉果有清肺热的作用，对于咽喉肿痛、声音嘶哑有较好的治疗作用。如果是因为咽喉不舒服引起的干咳，喝点罗汉果泡水能缓解咽部不适。但脾胃虚寒者不宜饮用。如果儿童咳嗽，建议还是马上送医院，尤其是还带有发热的，延误病情发展成肺炎就麻烦了。

烤橘子止咳：将橘子直接放到小火上烤，烤到橘子外焦里嫩，有热气从橘子里冒出来，这样火气和橘皮的药性才能渗入到橘肉。烤好之后吃橘肉，也可以适当吃些橘皮。大橘子分几次吃完，小贡橘一次吃一个，一天吃两三次，吃上两三天就有效。简单一点，也可以把橘子放到微波炉里高火烤3-5分钟。

医生点评：橘子性温、温和、偏平，橘皮晒干、橘红、陈皮都有健脾除湿，止咳化痰，是中药中的祛痰要药，吃烤橘子能镇咳化痰主要是因为橘皮的作用。用于感冒初期用一定的作用。

川贝蒸梨止咳：将雪梨洗净，梨核掏空，放入川贝三四粒，盖上梨盖加少量水和冰糖，蒸20分钟左右，吃梨喝汤，能化痰止咳，一般一周见效。

医生点评：川贝蒸梨，针对普通轻型咳嗽，有一定的止咳功效。因为川贝有止咳润肺的功效，梨是秋季的一种应季水果，也有止咳润肺的功效。但顶多只能在咳嗽初期有辅助作用。冰糖雪梨水具有清心润肺，止咳润燥之效，但功效更多是体现在治秋燥上。在配合药物治疗咳嗽的同时，吃点梨是有好处的，但不能把梨当成治疗咳嗽的药物。

蜂蜜萝卜汁止咳：先取一个白萝卜，洗净去皮，切成黄豆般的丁。取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量根据蜂蜜的高度决定，就是说蜂蜜有多少，萝卜丁也放相应的量。大约过两个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，用温水稀释，一天饮用4到5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对气喘也有一定疗效。

医生点评：单纯从食物功效分析，萝卜味辛、甘、性凉，白色入肺，有清热化痰、理气健脾、行气等作用，蜂蜜也具有润肺止咳功效。指望它们代替药物治疗咳嗽不现实，但至少蜂蜜萝卜放一起没什么副作用。咳嗽期间，辛辣、容易导致上火的食物不要吃，比如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒等。可以多吃一些“润燥”的食物，如鸭梨、百合、荸荠等都具有一定的润肺清热、化痰止咳的作用。

医生推荐：

风寒咳嗽，没有发热、咳嗽痰不多者，用防风、苏子、荆芥，平时代茶饮用的小妙招对咳嗽伴咽痒，效果好。风热咳嗽，嗓子疼用金银花、菊花更合适。

专家提示

一些偏方用于感冒的初期或者是感冒咳嗽不是很重的时候还是有一定作用。咳嗽偏方治疗不是百分百有效。发生咳嗽的原因存在多样化，偏方的疗效和不良反应也因人而异。由于咳嗽大多是由急慢性支气管炎导致，偏方如不能有效缓解咳嗽，需及时就医检查明确诊断，避免因延误病情而引发肺部其他严重的症状表现。

宣传员:呼吸与危重症医学科李开艳