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养生关键在于养，可别搞错了
养生是需要长期坚持的，保持健康的生活习惯，如果坚持不下去，就达不到养生的效果。 详细»
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尿液反映肝脏情况，这些状态的尿液，是肝病的征兆
大家每天早上起床第一件事应该先干什么？是先洗漱还是先吃一天当中最重要的早饭?其实都不对，起床第一件最重要的应该是先排尿。因为经过一晚上的新陈代谢，人体中不需要的水分转化为尿液再储存在膀胱里，这一系列过程是在肾脏中进行的，如不及时排出对肾脏和膀胱都会产生不好的影响，及... 详细»
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四十不惑，对于饮食你真的清楚了？
养生一直是一件比较重要的事情，人们到了四十岁后，通常都会格外注意。养生，其实最首要的就是在饮食方面了，年龄越大，越要注意这三种情况。 详细»
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“睡一睡”就能解决的问题，别说没告诉你
现在生活压力越来越大，人们的精神不堪重负，于是就寻求一些解压方法，由此就出了很多的减压方式，比如慢跑、健身、极限运动等。除此之外，还有人介绍，有一种不费事的减压方式，那就是裸睡。它不用运动，不用花钱，更不用费力，却起到很好的效果。而且，它除了是一种缓解压力的方式外，还是... 详细»
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警惕，过度运动会引发3种身体疾病
很多人年轻的时候不注意身体锻炼，随着年龄的增长，身体也开始出现各种不适，此时才意识到锻炼的重要性，但已年过四十，有人就问这个时候锻炼身体还有用吗？ 详细»
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与其一直担心雄激素不足，不如好好多吃这4种食物
无论男性还是女性，体内都有雄激素和雌激素，只不过不同的性别分布的量不相同而已。男性中，雄激素占大多数，雄激素协助性器官产生精子并促进精子的生长发育。如果雄激素分泌不足，会对男性的身体产生很大的影响。 详细»
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中年男人“聪明绝顶”是什么原因？预防脱发可以这么做
脱发每个人或多或少都会有一点，有些属于头发的新陈代谢，是比较正常的现象。有些是因为梳头发等外力引起的脱发。一般男性到了一定的年龄阶段，脱发就会比较严重，不过有些人脱发比较迅速，而且量比较多是因为什么原因呢？ 详细»
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睡前吃这几种食物影响睡眠划不来，但饿了睡不着咋办？
很多人睡觉之前都喜欢吃些东西，或许是饿了，或许是爱好。但是有些食物在睡觉之前不能吃，如果吃了的话，对身体是有一定的影响的。 详细»
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这几种食物经常吃，但很多人都不知道原来会影响男性生育能力
很多的食物对男性有一定的危害，特别是对男性生育方面，有很大的影响。网上有传言可乐会杀精，但是并没有得到公认，不过，有些食物确实有杀精的作用，所以平时一定注意要少吃。 详细»
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快步走有助于维持健康，但这3个事项不能忘，否则都白走了
快步走，是一种健康的运动方式，贵在坚持。 详细»
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男性性功能减退，离不开这5个原因，现在知道还不晚
实际上，勃起慢确实和身体状态有一定的关系。男子排泄尿液和性交的器官是阴茎，阴茎在性生活起到的作用是非常重要的，如果勃起速度慢，会影响到夫妻间的性生活。其实，阴茎勃起慢的原因比较多，勃起慢率超过25%时被就能被诊断为阳痿。 详细»
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不躲开这3个雷区，寿命只会越来越短，不是吓唬你
随着科技水平的不断提升，医疗手段也越来越发达，很多人的生命长度都会越来越长，再加上现在的饮食比较健康，按理来说，多数人的生命应该是比较长的。不难发现的是，依然会有人死于70岁之前，这大概都与平时的一些生活习惯有关。 详细»
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这5件事做不到？很抱歉，你是长寿“绝缘体”
在人的一生当中，可能会患上很多种疾病，小病比较好治愈，可以吃点药或者是稍微调理一下身体就能好，但如果是遇上了大病，不仅要花费金钱与时间来治疗，自己也会饱受病痛的折磨，还有可能影响到家庭。 详细»
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中老年人做全这6个体检项目，才能对自身健康了如指掌
近些年来，中国的经济发展越来越快，城市化速度也加快了，伴随着发展的还有人口老龄化，人口老龄化日趋严重了，慢性非传染的疾病对健康的威胁非常明显。现在很多人都知道定期去做体检，这样可以及时的发现一些病症，尽早的进行治疗，还可以起到一个预防作用。 详细»
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男性30岁之后想继续“生龙活虎”，这4件事可不能少做
评论一个男人，往往离不开金钱、地位、外貌，当然，还会提及性能力。一个男人无论多大岁数，都很在意自己的性能力，还可能会讨论到床上功夫。男人们不得不承认的是，到了一定的年龄，性能力开始下降。比较科学的说法是，男人性能力下降，是从30岁以后开始的，这个问题是无法避免的。 详细»
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这个随身携带的物体，细菌比马桶还要多，很多人还爱不释手
现在随着科技越来越发达，人们已经离不开手机，但人们总是忽略手机的卫生。研究显示，手机上有很多细菌，甚至是马桶盖的10倍。但是大多数人却想不到看起来很干净的手机会这么脏。 详细»
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生命在于运动，运动的好处有哪些？
运动可以让我们保持好的身材，不管是女生还是男生。身材过于肥胖的可以通过合适的运动来减肥，以保持身材匀称，身材瘦小的可以通过运动来增强肌肉力量，可以看起来壮实一点，运动的好处对于人们来说是无穷的。 详细»
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桶装水质量不过关，这种行为要避免，否则会发生细菌感染
很多人平时因为着急办事或者嫌烫不喜欢喝热水，所以总是喜欢把热水和冷水一起兑着变成温水来喝。那么这样做究竟对身体健康是否有害呢？其中又隐含着什么原理呢？原来，冷热水兑着喝会增加细菌繁殖，所以会对健康有不良影响。 详细»
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治疗前列腺炎很简单，多吃这些水果，就能事半功倍
前列腺炎是困扰众多男性朋友的问题，也是困扰医学界的一个难题，那么想要治疗前列腺炎，首先就必须了解前列腺炎是一种什么疾病，有什么样的症状。那么前列腺炎该如何治疗以及预防呢？ 详细»
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一不小心就喝醉了？那这几个解酒方法，你要保存
“酒”最早的酒是由煮熟的谷物和积累的果实，在一定的自然条件下，自行发酵成一种饮品。古有盛唐时期诗仙李白，他的诗想象丰富，意境奇妙，浪漫洒脱，这都与酒有很多不解之缘。现在的你，是否背负压力？现在的你，是否厌倦父辈的循规蹈矩?现在的你，是否春风得意？现在的你是否，知音难... 详细»
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