金华市第二医院 三级甲等 公立医院

近年来，青少年因心理问题轻生的新闻屡见不鲜。青少年正处于心理叛逆期，容易出现各种心理问题，其中抑郁症为最为常见。

各项研究数据表明，近年来抑郁症的患病群体呈现出低龄化趋势，青少年群体抑郁症患病率在增加。有些父母不禁疑惑，为什么我的孩子会得抑郁症？

抑郁症更容易找上青少年

其实，青少年比成年人更容易患抑郁症。就是因为大脑中负责感知情感的杏仁核在15岁时就发育成熟，而负责控制情感的前额皮质要到25岁左右才会成熟。成熟状态不一致的生理结构，让发育中的青少年可以像成人一样感知情绪，却无法控制情绪和行为。因此，更容易被刺激，同时又不能自主地处理情绪。

青春期是性激素，生长激素分泌发生变化的特殊时段，这个时期的青少年更敏感，这也增加了青少年患抑郁的风险。

家庭因素与抑郁症息息相关

除了生理结构上的因素，原生家庭对诱发孩子得抑郁症也有较大的关联。父母不能习惯地将孩子的一些异常信息解读成“孩子气”，“不懂事”。父母是孩子的第一监护人，他们对孩子的忽视和误解往往会延误孩子看病的时机，甚至发生不幸。

心理学家武志红认为一个人童年时期与母亲的关系指向家庭内部，影响他成年之后的亲密关系；童年时期与父亲的关系指向家庭外部影响他的社会关系。

此外，青少年抑郁的触发因素还源自于生活和学习中遇到的压力及各种应激生活事件。比如人际关系差的学生更易患抑郁症，因为他们与同伴交往中他往往感到自卑，体验着焦虑与排斥。

家长如何避免孩子陷入抑郁

金华市第二医院心理科副主任医师林承凤表示，首先，无论是训斥也好，气话也好，作为家长不能否定孩子的存在。

网上曾有这样一个问题：在父母对你说过的话里，对你伤害最大的是哪一句？有一个答案是这样的：早知道你现在这样，当初就不该把你生出来。这句话对孩子内心的杀伤力，绝对是核弹级别。因为它不只否定了孩子的学习，还把孩子自身的存在给否定了。

在抑郁症的症状中，对自身存在意义的疑惑往往是陷入抑郁的恐怖螺旋的开端，既然我的存在是失败的，那我又为什么要按照别人的要求痛苦地活下去呢？大多数的孩子还处于世界观没有成型的状态，他们最需要的就是自身的定位，如果这个时候和他们最亲近的人否定了他们存在的意义，孩子的心理势必会受到不可治愈的损伤。这种心理创伤是会跟随孩子的一生的，而且往往会成为抑郁情绪的导火索。

对待抑郁症，应该像对待感冒或其他疾病一样，坦然、主动地寻求医生的帮助。只要积极进行药物治疗和心理调整，绝大多数患者就能走出抑郁的阴影。