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经期量少，发黑什么原因，如何调理？
月经问题总是层出不穷，有些人可能会推迟或者提前到来，来的日期不固定。有些人可能会月经的时间过长，月经量过多，还有些月经量过少，还会发黑。这些问题都是值得女性去注意的，如有需要最好能去医院确诊，以免忽略了一些疾病。那么，月经量过少，还会发黑是什么问题导致的呢? 详细»
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女生经期期间是不是吃什么都不会发胖？别傻乎乎被骗了
众所周知，体重应该是所有女生比较关注的问题了。吃什么会胖?吃什么才会减肥?几乎所有的女生都会留意这些。有人认为，在经期的时候不管吃多少，吃什么都不会发胖，月经之后体重还会下降一两斤甚至更多。那么，这是真的吗？ 详细»
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产后和经期该怎么保持头发时刻干爽飘逸？
常常可以听到别人说，生了孩子和经期不要洗头，因为会对子宫有一定的影响，就会造成身体损害，特别是坐月子，不能吃生冷的食物，不要经常走动，最好都不要洗头。 详细»
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经期总是推后，正常吗？
经期总是推后，那肯定是不正常的。有的女性推迟一两周才来，有的却又会忽然提前来，杀了个措手不及。但是，不管是提前还是推后都是不正常的表现。那是什么原因导致女性月经推迟的呢? 详细»
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经期不可以吃什么？
月经期间的女人手脚都是比较冰凉的，这是很明显的体寒。因此，首先当然就是要注意保暖，不可以吃生冷的食物啦，那么生冷的食物有哪些呢。酷暑莅临，人人都喜欢喝冷饮，女生要注意一定要戒口，不可以喝冰镇可乐、雪碧、橙汁等饮品;不可以吃凉性的食物，凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、芒果、... 详细»
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经期可以做腹部练习吗？建议经期3到4天后再进行
众所周知，经期运动可以，但不可以剧烈，好比腹部运动。经期建议最好不要进行腹部练习，因为月经是子宫内膜剥脱引起的出血现象。子宫内有新鲜创面，加上腹部练习对子宫造成的严重挤压，只会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。增加子宫的负担，影响子宫修复，严重的还有可... 详细»
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经期之后应该多吃什么？
女生来月经时经常肚子疼，严重的甚至会出现痛的晕过去的现象，这说明平时没有养成良好的饮食习惯，那么女生经期后该吃什么?月经结束后，女性的饮食也是极重要的，极为讲究的。经期时无时无刻都在失血，许多身体所需的营养物质也会因此丢失。因此，月经干净后，需要及时补充营养，才不至于逐... 详细»
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经期量少是什么原因？
怎么才算是月经量少呢?一般而言，月经量没有准确的数值，每个人的身体素质不一样，月经量就不一样。月经量少于30毫升为月经量少。经量少与月经周期没多大关系，经期正常而经量大幅度减少，或是经期不足两天且经量几近无，这都是月经过少的表现，女生可以自行观察检测。那么月经量少是什么... 详细»
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经期真的不能吃凉的吗？这可不是没有科学依据的谣言
女性应该都知道，每个月“姨妈驾到”的时候身体就会特别虚弱，严重者甚至会痛经，腰酸背痛，头痛等等，但是有一些身体状况好的女性朋友们却什么问题都不会发生，甚至“姨妈造访”期间什么感觉都没有，很平常日子一样。这就纵容了她们的口福了，她们会觉得既然什么问题都没有那就什么都是可以... 详细»
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经期真的不能洗头吗？
大家经常会听到说女性月经期间不要洗头，不然年轻时期没有什么病状，随着年龄的增长，女性身体会越来越虚弱。如果月经期间洗头的话，问题会隐藏在身体内部，年老了就会发作。那么是不是经期真的不能去洗头呢? 详细»
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女人经期吃什么美味又补血？
众所周知，几乎每个女性都要迎接大姨妈驾到，也就是女性的经期。女性经期会排出大量的污血，虽然说排出的是污血，但是排血的过程中也会带走女性机体内的无机盐、蛋白质等物质，也会消散很多气血和精力。那么，女性经期该吃些什么美味食物去补充血气呢? 详细»
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月经前导致头痛的原因是什么？应该怎么办？
很多女性朋友们月经前不仅仅会出现心情郁闷，小腹疼痛等现象，还会存在头痛症状。那么，月经之前老是头痛应该怎么办呢?这就要了解月经前导致头痛的原因了。 详细»
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经期真的怎么吃都不胖吗？
经期真的怎么吃都不会胖吗?当然是不存在的。显然，这是违反了身体客观代谢规律的。那到底是为什么会流传出“经期怎么吃都不会发胖”的流言呢? 详细»
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经期可以洗澡吗？
通常女性月经期间免疫力会下降，除此之外，女性的子宫口也会因为经期排血而更加张开。因此，平常生活中很多女性就会有一个月经期间不洗头，不洗澡的观念，她们会认为月经期间洗头会影响自己身体，洗澡很容易导致稍有张开的子宫口受到感染等。 详细»
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什么食物适合经期吃？
经历了发育期的健康女性每个月都会来一次月经，简称经期。女性经期通畅会出现皮肤变差、心情变差、情绪波动大、小腹疼痛、头痛，更有严重的甚至会痛经等现象。那么，有什么食物适合经期吃，可以稍微去缓解经期的一些不良反应，减轻女性的痛苦呢? 详细»
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女性内分泌失调该怎么办？谨记这3点，一步一步来
正常人代谢和生理功能是通过内分泌系统中的各种激素和神经系统调节的，从而帮助人体适应周围环境和身体内部的各种变化。如果因为生活中的某些不良好的生活习惯打破了内分泌系统的调节功能，则会出现内分泌失调现象。 详细»
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女性为什么要戴胸罩？选择合适的胸罩对健康有益
很多人认为，女性戴胸罩纯粹是因为追求一种女性特有的曲线美，就像穿金戴银的装饰品，只是为了装饰自己，更好地去散发女性的魅力。然而，却不是的。如果真的仅仅是类似项链的装饰品，那么一些不爱打扮的女性岂不是可以不戴胸罩出门了?那么胸罩的存在究竟有什么作用呢? 详细»
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哪些女性比较容易痛经？痛经怎么缓解？
痛经对很多女性而言都是经历过的，也是很多女性烦恼的麻烦事情之一。那么，到底什么样的女性更容易痛经呢? 详细»
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女性如何计算排卵期？方法多多，这几个较为常见
排卵期是指普通女性到了发育期开始每个月正常排出一个卵子的周期，通俗的来说就是生理期间女性正常的排卵。正常的来说，女性每个月会来一次月经，而这一个月也就是所说的周期啦，当然也有特殊的女性的胜利里周期是更久的。 详细»
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女性出现贫血的原因是什么？补血吃什么食物好？
我们知道女性相对来说是比较容易出现贫血的，然而贫血对女性的身体来说也是有很大危害的，包括最外表的气血不足导致的面色苍白、头发干枯、精神萎靡，手脚冰凉，怕寒冷、容易变老，还有体内的肝脾肿大，心脏容易出现心力衰竭等等问题。日常里，女性除了要经常避免出现贫血外，还在出现贫血时... 详细»
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